Login

ciao

addio

Tips Kesehatan tubuh Sebelum Umroh Bagi Cewek

Tips Kesehatan tubuh Sebelum Umroh Bagi Cewek

http://www.rizkiatour.co.id yang tidak ingin mengunjungi tanah suci serta beribadah dengan sebaik-pantasnya di sana? Pasti hal hal yang demikian adalah impian tiap-tiap muslim. Namun untuk menunggu antrian ibadah haji memang saat ini membutuhkan waktu hingga belasan tahun. Oleh karena itu, alternatifnya ialah dengan mengerjakan ibadah umroh via travel umroh Bukittinggi. Bagi kaum hawa yang berkeinginan beribadah umroh, karenanya ada sebagian kiat khusus untuk menjaga kesehatan sebelum ke tanah suci.

 

Cek Kesehatan

 

Perempuan memang sudah dikodratkan untuk mengalami menstruasi. Namun ini dapat menjadi penghalang kaum hawa untuk menjalani ibadah selama berada di tanah suci. Oleh sebab itu, sebelum Anda mempertimbangkan tanggal keberangkatan ibadah umroh, karenanya sebaiknya observasi tanggal menstruasi Anda. Melainkan apabila Anda sudah menetapkan tanggal keberangkatan umroh karenanya Anda dapat mengonsultasikan kepada dokter untuk mengonsumsi obat penunda haid. Biasa akan sayang sekali jikalau Anda tak bisa melakukan ibadah secara maksimal di tanah suci.

 

Terbiasa Naik Kendaraan Jikalau

 

Selama Anda berada di tanah suci untuk melaksanakan ibadah umroh dengan travel umroh Bukittinggi, karenanya tentunya Anda akan menerapkan kendaraan awam bersama dengan jemaah lainnya. Oleh karena itu, sebelum Anda menunaikan ibadah umroh ada baiknya untuk latihan naik kendaraan umum. Dengan seperti itu karenanya Anda akan mengetahui bagaimana rasanya berdesak-desakan di dalam kendaraan biasa. Maka Anda merasa mual atau pusing, maka hal hal yang demikian bisa menjadi warning bagi Anda kalau nanti menjalankan ibadah umroh. Sebab Anda bisa mempersiapkan obat anti mual dan pusing.

 

Berolah Raga

 

Mempersiapkan keadaan lahiriah memang tidak hanya dengan rehat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi, tapi juga patut rutin mengerjakan olahraga. Sebelum Anda berangkat ke tanah suci, maka cobalah untuk rutin jalan kaki di pagi hari. Lazim, dikala nanti Anda melakukan ibadah umroh, maka Anda akan menempuh perjalanan dengan berjalan kaki selama kurang lebih 500 m sampai 2 km untuk hingga ke penginapan.

 

Latihan Tidur Tengah Malam

 

Sebelum Anda berangkat umroh melewati travel umroh Bukittinggi, maka sebaiknya Anda latihan untuk tidur larut malam. Biasa, perbedaan waktu antara Indonesia dan Arab Saudi yakni sekitar 4 jam.